Actividad física adecuada para mujeres con endometriosis

Esta mañana alrededor de 20 mujeres hemos participado en el taller “En armonía con tu pelvis” facilitado de manera totalmente altruista por las fisioterapeutas Estela Peñaranda Ibáñez y Diana Moreu Bibian, de Bernaka Fisioterapia (Huesca).

El taller nos ha permitido tomar conciencia de esta parte de nuestro cuerpo, especialmente delicada en muchos de nuestros casos, de una forma práctica, agradable y respetuosa.

Con el objetivo de que podamos seguir practicando en casa, han grabado una serie de ejercicios y la han compartido con todas nosotras.

https://www.youtube.com/watch?v=GlGye4lpPDQ&t=1s

Para que todas podamos “disfrutar con y de nuestro cuerpo”, queremos agradecer a Bernaka Fisioterapia el taller “En armonía con tu pelvis”, impartido para la asociación de manera totalmente altruista.

¡Muchas gracias Estela y Diana! ¡Ha sido un éxito y hemos aprendido mucho!