Dentro del programa de actividades «Marzo, mes de la endometriosis» ADAENA organiza esta marcha el próximo domingo, 10 de marzo, a las 10h.
En ADAENA estamos convencidas de la importancia del autocuidado en la gestión de nuestra salud y de la sintomatología de la endometriosis. Una de las líneas básicas de estos autocuidados es intentar reducir el cortisol, para mantener nuestro sistema inmune en buenas condiciones. Para ello decidimos organizarnos y buscar una actividad física, juntas y al aire libre. Como consecuencia ADAENA organizó un grupo estable de marcha nórdica que practica esta actividad regularmente.
Con el objetivo de compartir esta actividad y visibilizar la enfermedad, este domingo día 10 a las 10h, en el lado norte del puente de hierro, llevaremos a cabo una marcha todas juntas: las que hacemos marcha nórdica y las que prefieren caminar sin palos; las que tenemos endometriosis y las que no pero nos acompañan; las mayores y las jóvenes; y también nuestros compañeros y familiares.
¡Vente de marcha con nosotras!
La actividad es gratuita, y puedes venir aunque no te apuntes, pero por motivos de organización, te agradeceríamos mucho que nos confirmases tu asistencia AQUÍ
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